Данный калькулятор поможет узнать процентную долю жира в вашем организме. С помощью него вы узнаете процент жира и процент сухой мышечной массы вашего тела. Он довольно точный, погрешность составляет не более 1-2%.


Пол
мужчина
женщина
Возраст
лет
Вес
фунты кг
Рост
дюймы см
Окружность талии
дюймы см
Окружность бёдер
дюймы см
Окружность таза
дюймы см



Окружность талии измеряется по окружности туловища на уровне пупка.

Окружность таза — измерение производится плотно по выступающим точкам ягодиц на уровне крестца.

Окружность бедра измеряется на высоте 15 см вверх от середины колена.









Если Вам кажется, что Вы неверно рассчитали свой процент жира, то эта картинка поможет вам сориентироваться.