В 100г яиц содержится 157 кКал.

В одном яйце примерно 60г (94,2 Ккал).


Сколько грамм?   Ответ
Грамм     Ккал


Если Вы хотите узнать, сколько калорий в яичнице, добавьте калории подсолнечного или сливочного масла, на котором Вы готовите.

Читать о пользе яиц

Сколько варить яйца?